http://se7en-milimeters.blogfa.com/ به بزرگترین وبلاگ ایرانیان مقیم چین خوش آمدید. fa blogfa.com Sun, 27 Feb 2011 06:46:04 GMT http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-511.aspx <P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000 size=6 face="arial, helvetica, sans-serif">  توجه                                              توجه</FONT></STRONG></P> <P></P> <P align=center><STRONG><FONT color=#3399ff>سلام به تمامی بازدید کنندگان گرامی</FONT></STRONG></P> <P><STRONG><FONT size=3><FONT color=#00ff00 face=Verdana>شاید شما که از این وبلاگ بازدید می کنید به توانید به ما کمک کنید یعنی من بعد از ۵-۶ ماه به این نتیجه رسیدم که اداره ی وبلاگ یک نفری سخت و به این دلیل از کسانی که توانایی اداره وبلاگ دارند دعوت به عمل می آید...تا با ما همکاری کنند.</FONT><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"> </FONT></FONT></STRONG></P> <P><STRONG><FONT size=3><FONT face="arial, helvetica, sans-serif"><FONT color=#ffcc00>اگر حتی از کامپیوتر چیز کمی سر در میارید..اشکال نداره...چون من یادتون میدم.</FONT></FONT></FONT></STRONG></P> <P></P> <P><FONT color=#00ff00 size=3 face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif"><STRONG>برای عضویت در این وبلاگ و اطلاعات بیشتر با آیدی زیر تماس حاصل نمایید متشکرم.</STRONG></FONT></P> <P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000 size=4 face="Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif"><A href="mailto:tata_1371@Yahoo.com">tata_1371@Yahoo.com</A></FONT></STRONG></P> Sun, 27 Feb 2011 06:46:04 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=se7en-milimeters&postid=511 se7en-milimeters http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-511.aspx http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-510.aspx <FONT size=4><STRONG><FONT color=#ff0000 face=Arial>با سلام به تمام بازدید کنندگان عزیز</FONT></STRONG> </FONT> <P></P> <P><FONT size=4></FONT></P> <P><FONT color=#00cc00 size=3 face=impact><STRONG>این وبلاگ کار خود را دوباره شروع کرده است.ولی این بار متفاوت تر از قبل.....</STRONG></FONT></P> <P><FONT color=#ff0000 size=4 face="arial, helvetica, sans-serif">تفاوت ها:</FONT></P> <P><FONT color=#00ff00 size=3><STRONG><FONT face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><FONT color=#ffff00>۱-</FONT><FONT color=#00cc00>مدیر این وبلاگ:طه /ارومیه/مقیم چین/</FONT></FONT></STRONG></FONT></P> <P><FONT color=#00ff00 size=3 face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><STRONG><FONT color=#ffff00>۲-</FONT><FONT color=#00cc00>با قالب جدید.</FONT></STRONG></FONT></P> <P><STRONG><FONT color=#00cc00 size=3 face=Georgia><FONT color=#ffff00>۳-</FONT>ما به تمام نظرات شما توجه داریم و اگر برنامه ای رو درخواست کنید ظرف ۲۴ ساعت به شما پاسخ میدهیم و برای مشاهده پاسخ های خود در قسمت موضوعات بر روی پاسخ به شما کلیک کنید.</FONT></STRONG></P> <P><FONT color=#ff0000 size=3 face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><STRONG>و اما توضیحات:</STRONG></FONT></P> <P><FONT color=#00ff00 size=3 face="Georgia, Times New Roman, Times, Serif"><STRONG><FONT color=#ffff00>۱-</FONT><FONT color=#00cc00>این وبلاگ تا جایی که امکان دارد به نظرات خوب و ارزشمند شما رسیدگی خواهد کرد.</FONT></STRONG></FONT></P> <P><STRONG><FONT color=#00ff00 size=3 face=Georgia><FONT color=#ffff00>۲-</FONT><FONT color=#00cc00 size=2 face=Tahoma>براي كامل باز شدن عكس ها تبليقات كنار وبلاگ رو نبندين!!!</FONT></FONT></STRONG></P> <P><STRONG><FONT color=#00cc00><FONT color=#ffff00>۳-</FONT>براي دانلود بعضی فايل هايي كه با كليك save نميشن اول بر رویش راست كليك كنيد بعد save target as.... رو بزنيد. </FONT></STRONG></P> <P><STRONG><FONT color=#00cc00><FONT color=#ffff00>۴-</FONT>هر گونه کپی برداری از مطالب این وبلاگ فقط با ذکر منبع مجاز می باشد متشکرم.</FONT></STRONG></P> <P><STRONG><FONT color=#ffff00>۵-</FONT><FONT color=#00cc00>البی که در آخر وبلاگ درون لینک باکس وجود دارد هیچ ربطی به وبلاگ ندارد.و فقط برای بالا بردن بازدید این وبلاگ می باشد.</FONT></STRONG></P> <P><STRONG><FONT color=#00cc00><FONT color=#ffff00>۶-</FONT>مشکلی در اجرا و یا در دانلود و...فایلها مشاهده کردید به ما اطلاع دهید و ما در اولین فرست به نظر شما رسیدگی می کنیم.</FONT></STRONG></P> <P><STRONG><FONT color=#00cc00><FONT color=#ffff00>۷-</FONT><FONT color=#00cc00>برا</FONT>ی تماس با مدیر وبلاگ:</FONT></STRONG><STRONG><FONT color=#00cc00>www.tata_1371@yahoo.com</FONT></STRONG></P> <P><FONT color=#00cc00 face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"><STRONG>و برای تماس تلفنی با این شماره تماس حاصل نمایید:</STRONG></FONT><FONT color=#00cc00 face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"><STRONG> ۰۰۸۶-۱۳۸۵۵۲۳۶۸۶۹</STRONG></FONT></P> <P align=center><FONT color=#00cc00 face="Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif"><STRONG>                                                      ۰۹۳۵۳۶۴۷۷۴۳</STRONG></FONT></P> <P><STRONG><FONT color=#00cc00><FONT color=#ffff00>۶-</FONT>براي نظر دادن بر روي ميليمتر بدهيد پست بعدي كليك كنيد.</FONT></STRONG></P> <P align=center><FONT color=#ff0000 size=5 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>برای نظر دادن بر روي ((میلیمتر بدهید)) پست بعدي كليك كنيد</STRONG></FONT><FONT color=#ff0000 size=5 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>.</STRONG></FONT><STRONG><FONT color=#ff0000 size=5 face=Arial><FONT face=Tahoma> </FONT></FONT></STRONG></P> <P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000 size=5 face=Arial><FONT face=Tahoma><FONT color=#ffff00 size=4 face="arial, helvetica, sans-serif"><U>دوستان عزیز برای دیدن مطالب بیشتر ما در قسمت آرشیو موضوعی وبلاگ بر روی موضوع مورد نظر خود کلیک کنید .</U></FONT>  </FONT></FONT></STRONG></P> <P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000 size=5 face=Arial><FONT color=#0000ff size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><U>عزیزان توجه داشته باشید سریال های ما هر روز آپدیت می شود.</U></FONT></P> <P align=center><IMG border=0 hspace=0 alt="" align=right src="http://tinypic.com/207uovs.gif">                                       <IMG border=0 hspace=0 alt="" align=baseline src="http://tinypic.com/207uly1.gif"> <BR><IMG style="WIDTH: 515px; HEIGHT: 184px" border=0 src="http://persian.cri.cn/mmsource/images/2006/08/23/ra19.jpg" width=440 height=162><BR></P></FONT></STRONG> Sun, 27 Feb 2011 06:44:04 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=se7en-milimeters&postid=510 se7en-milimeters http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-510.aspx http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-723.aspx <P align=center><FONT color=#ff0000 size=6 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>Kiss</STRONG></FONT></P> <P align=center><IMG style="WIDTH: 505px; HEIGHT: 566px" border=0 hspace=0 alt="" align=baseline src="http://designyoutrust.com/wp-content/uploads2/kiss.jpg" width=505 height=735><A href="http://kamisagod.blogfa.com/post-43.aspx"><B></B></A></P> Sat, 07 Nov 2009 09:38:58 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=se7en-milimeters&postid=723 se7en-milimeters http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-723.aspx http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-722.aspx <P align=center><FONT color=#ff0000 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>بیوگرافی - قیصر امین پور</STRONG></FONT><FONT color=#181818> </FONT></P> <P align=center><FONT color=#ff9900 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>چند روز پیش دومین سالگرد درگذشت شاعر آینه های ناگهان " دکتر قیصر امین پور " بود . پست امروز را به بهانه درگذشت این شاعر گرانقدر گذاشتم.</STRONG></FONT></P> <P align=center><FONT color=#0066cc size=3><IMG style="WIDTH: 296px; HEIGHT: 403px" border=0 hspace=0 alt="" align=baseline src="http://www.pcnet.ir/images/99999.jpg" width=296 height=289></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>قيصر امين‌پور در دوم ارديبهشت ماه سال 1338 در شهرستان گتوند متولد شد و تحصيلات ابتدايي و متوسطه خود را در شهرستان‌هاي گتوند و دزفول به پايان برد. <BR>وي در آغاز عاشق نقاشي بود، اما سرانجام به سراغ شعر رفت و شعر او را به دانشكده ادبيات دانشگاه تهران كشاند. <BR>اگر بخواهيم شعرى از جنگ بگوييم حتماً سرآمد شاعران آن دوران، قيصر امين‌پور به يادمان خواهد آمد، همان كه روزگارى سروده بود: <BR>«مى‌خواستم شعرى براى جنگ بگويم/ ديدم نمى شود/ ديگر قلم زبان دلم نيست/ گفتم:/بايد زمين گذاشت قلم‌ها را/ ديگر سلاح سرد سخن كارساز نيست/ بايد سلاح تيزتري برداشت/ بايد براى جنگ/ از لوله تفنگ بخوانم/ با واژه فشنگ.» <BR>امين‌پور در سال 1376 با دفاع از رساله خود با عنوان «سنت و نوآورى در شعر معاصر» كه با راهنمايى محمدرضا شفيعى كدكنى به سرانجام رسيده بود، موفق به اخذ مدرك دكتراى ادبيات فارسى از دانشگاه تهران شد و بعدها اين پايان‌نامه در شمارگان بالايى به چاپ رسيد. وي درباره اين اثر مى‌گويد: «پيشنهاد بررسى درباره اين موضوع از طرف استاد ارجمند دكتر شفيعى كدكنى بود و من از ميان موضوعات مختلف، اين موضوع را به ضرورت بحث سنت و نوآورى، براى پايان‌نامه دكترى برگزيدم.» <BR>«دستور زبان عشق» آخرين دفتر شعری او بود <BR>در كوچه آفتاب، تنفس صبح، طوفان در پرانتز، منظومه ظهر دهم، مثل چشمه مثل رود، بي‌بال پريدن، به قول پرستو، گزينه اشعار ،گل‌ها همه آفتاب‌گردانند، سنت و نوآوري در شعر معاصر و شعر و كودكي ، از عناوين ديگر كتاب‌هاي اين شاعر و استاد دانشگاه تهران است.</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>و شعری از او :</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>خسته ام از آرزوها ، آرزوهاي شعاري<BR>شوق پرواز مجازي ، بالهاي استعاري<BR>لحظه هاي کاغذي را، روز و شب تکرار کردن<BR>خاطرات بايگاني،زندگي هاي اداري<BR>آفتاب زرد و غمگين ، پله هاي رو به پايين<BR>سقفهاي سرد و سنگين ، آسمانهاي اجاري<BR>با نگاهي سر شکسته،چشمهايي پينه بسته<BR>خسته از درهاي بسته، خسته از چشم انتظاري<BR>صندلي هاي خميده،ميزهاي صف کشيده<BR>خنده هاي لب پريده ، گريه هاي اختياري<BR>عصر جدول هاي خالي، پارک هاي اين حوالي<BR>پرسه هاي بي خيالي، نيمکت هاي خماري<BR>رو نوشت روزها را،روي هم سنجاق کردم:<BR>شنبه هاي بي پناهي ، جمعه هاي بي قراري<BR>عاقبت پرونده ام را،با غبار آرزوها<BR>خاک خواهد بست روزي ، باد خواهد برد باري<BR>روي ميز خالي من، صفحه ي باز حوادث<BR>در ستون تسليتها ، نامي از ما يادگاري</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>یادش گرامی و روحش شاد .</STRONG></FONT></P> Sat, 07 Nov 2009 09:36:20 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=se7en-milimeters&postid=722 se7en-milimeters http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-722.aspx http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-721.aspx <DIV class=postbody> <P style="MARGIN-RIGHT: 10px"><FONT style="FONT-SIZE: 8pt"><FONT color=#ff0000 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>سلام. امروز داشتم وبگردی میکردم یه برنامه ی باحال دیدم گفتم واسه دوستام بزارم. </STRONG></FONT> <P></P> <P><FONT color=#ff9900> <FONT size=2>اين برنامه به شما اين امکان رو ميده که بدونين دقيقا چه مقدار از عمرتون گذشته بر حسب: مقدار واقعي عمر شما مثل: 18 سال و 2 ماه و 23 روز.</FONT></FONT></P> <P><FONT size=2><FONT color=#ff9900>همچنين برحسب: ماه. هفته. روز. ساعت. دقيقه و ثانيه.</FONT></P></FONT> <P></P> <P><FONT color=#ffff00 size=2>خیلی دقیق تر شده</FONT></P> <P><FONT color=#ffff00 size=2>و امکانات دیگه ای بهش اضافه شده</FONT></P> <P align=center><IMG border=0 hspace=0 alt=group200h align=baseline src="http://amir200hh.persiangig.com/barname/Unite-LifeTime.PNG"></P> <P align=right><A href="http://amir200hh.persiangig.com/barname/Unit-LifeTime.zip" target=_blank><STRONG><FONT color=#ff9900 size=4 face="arial, helvetica, sans-serif">برای دانلود این نرم افزار اینجا کلیک کنید.</FONT></STRONG></A></P> <P><FONT color=#00ff00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG> حجم: ۵۵۰KB</STRONG></FONT></P></FONT></DIV> Sat, 07 Nov 2009 09:32:58 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=se7en-milimeters&postid=721 se7en-milimeters http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-721.aspx http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-720.aspx <P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000 size=4 face="Trebuchet MS">فروشگاه شوهر فروشي</FONT></STRONG></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>يك فروشگاهي كه شوهر مي فروشد تنها در نيويورك باز شده است.</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>جائيكه يك زن ممكن براي انتخاب يك شوهر آنجا برود.<BR>مابين دستورالعمل ها در وروي يك توضيحي در مورد عملكرد فروشگاه وجود دارد.</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>(شما ممكن فروشگاه را فقط يك بار ويزيت كنيد)شش طبقه موجود است<BR>با ويزگيهاي مردان كه هر چه خريدار بالا مي رود ويزگيها افزايش مي يابد.<BR>اما يه شرطي است:شما ممكن مردي را از يك طبقه ويزه انتخاب كنيد</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>يا ممكن شما رفتن به طبقه بالاتر رو انتخاب كنيد</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>اما شما نمي توانيد به طبقه پايين تر بر گرديد مگر براي خروج از ساختمان .</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>طبقهءيك:اين مردان شغل دارند و خدارو دوست دارند.<BR>طبقهءدو:اين مردان شغل دارند-خدا وبچه هارو دوست دارند.<BR>طبقهءسه:اين مردان شغل دارند-خدا و بچه هارو دوست دارند</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>وخيلي خوش قيافه هستند.<BR>طبقهءچهار:اين مردان شغل دارند-خدا و بچه هارو دوست دارند.</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>خوش قيافه هستند و در كار خانه كمك مي كنند.<BR>قبولش برام واقعا سخته…باورم نميشه<BR>هنوز او مي رود به طبقه پنج و شرايط را مي خواند.<BR>طبقهء پنج:اين مردان شغل دارند-خدا و بچه هارو دوست دارند-مجلل هستند-</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>در كار خانه كمك مي كنند و حركات قوي رمانتيك دارند.<BR>او خيلي فريفته شد اما به طبقهء ششم رفت وشرايط رو خواند.<BR><SPAN id=more-1323></SPAN>شما ۴۳۶۳۰۱۲ مين بازديد كننده ي اين طبقه هستيد…</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>در اين طبقه هيچ مردي وجود ندارد و اين طبقه فقط براي اين ساخته شده</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>كه ثابت كنه راضي كردن زنان غير ممكن است</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>با تشكر از خريد شما از فروشگاه شوهر …لطفا هنگام خروج مراقب باشيد</STRONG></FONT></P> <DIV align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>كه زياد از كوره در نريد…روز خوبي داشته باشيد.</STRONG></FONT></DIV> <DIV align=right><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG> </STRONG></FONT></DIV> <P align=center><FONT color=#00cc00 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG><FONT color=#ff9900>نتيجه اخلاقي:بابا به اون چيزي كه داري راضي باش.</FONT> <IMG src="http://www.choogh.com/template/images/sml/2.gif" width=20 height=20></STRONG></FONT> </P> Sat, 24 Oct 2009 19:18:31 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=se7en-milimeters&postid=720 se7en-milimeters http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-720.aspx http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-719.aspx <P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif">تصاويري ديدني از پزشكان زمان قاجار</FONT></STRONG></P> <P align=center><FONT color=#00cc00>دراين عكس ، يك پزشك سنتي يا حكيم‌باشي را در كنار نسخه‌نويس و شاگردش مي‌بيند. اين عكس در شيراز و در سال ۱۸۹۸ ميلادي گرفته شده است:</FONT></P> <P align=center><FONT color=#00cc00><IMG style="CURSOR: pointer" border=0 alt=image-723B_4ADA145D.jpg src="http://www.niksite.com/khabar/image-723B_4ADA145D.jpg" width=350 height=253></FONT></P> <P align=center><FONT color=#00cc00>در عكس دوم كه در سال ۱۸۹۲ گرفته شده است، لقمان‌الدوله را در كنار تعدادي از پزشكان و داروسازان مي‌بينيم:<BR><IMG style="CURSOR: pointer" border=0 alt=image-44EB_4ADA145D.jpg src="http://www.niksite.com/khabar/image-44EB_4ADA145D.jpg" width=350 height=242></FONT></P> <P align=center><BR><FONT color=#00cc00>در اين عكس، اعضاي «مجلس حفظ الصحه» ديده مي‌شوند. از چپ به راست: ۱- دكتر ميرزا علي، رئيس‌الاطباء ۲-دكتر ديكسون، پزشك سفارت بريتانيا ۳- ميرزا عبدلله طبيب ۴-دكتر تولوزان ۵-دكتر ميرزا علي اكبر ناظم‌الاطباء ۶-دكتر چربنين، پزشك سفارت روسيه ۷- ميرزا كاظم شيمي (استاد شيمي دار‌الفنون)</FONT></P> <P align=center><FONT color=#00cc00><IMG style="CURSOR: pointer" border=0 alt=image-39F8_4ADA145D.jpg src="http://www.niksite.com/khabar/image-39F8_4ADA145D.jpg" width=350 height=312></FONT><BR></P> Sat, 24 Oct 2009 19:16:38 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=se7en-milimeters&postid=719 se7en-milimeters http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-719.aspx http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-718.aspx <P align=center><FONT color=#ff0000 size=4 face="arial, helvetica, sans-serif"><STRONG>آب پنير را دور نريزيد</STRONG></FONT></P> <P align=right><FONT face=tahoma,arial,helvetica,sans-serif><STRONG><FONT color=#ff9900 size=3 face="arial, helvetica, sans-serif">شايد بسياري از خانم ها خانه دار آب پنير را دور بريزند،آيا مي دانيد آب پنير داراي چه مواد مغذي است؟</FONT></STRONG><BR> <BR><FONT color=#00cc00>در فرآيند تهيه پنير،آب پنير و در تهيه كره،دوغ كره به دست مي‌آيد.ماست نيز معمولا از انعقاد و لخته شدن تمامي شير حاصل مي‌شود اما گاهي ممكن است در اثر تكان يا جابه‌جايي ظروف يا دست‌خوردگي آب بيندازد...<BR>اما در پاسخ به اين پرسش كه آيا آب پنير،آب ماست و دوغ كره از حيث تغذيه‌اي ارزشي دارند،بايد بگوييم،بيشترين ارزش را در بين سه ماده فوق دوغ كره يا پس‌آب كره دارد كه در گذشته دور ريخته مي‌شد اما امروزه در صنايع لبني بازيابي و از آن استفاده مي‌شود.<BR><BR></FONT></P></FONT> <BLOCKQUOTE> <P align=right><FONT color=#00cc00><FONT face=tahoma,arial,helvetica,sans-serif>* دوغ،كره حاوي مقدار كمي كلسيم و پروتئين و مقداري ريبوفلاوين و ساير ويتامين‌هاي گروه B است.</FONT><BR><BR><FONT face=tahoma,arial,helvetica,sans-serif>* آب پنير و آب ماست نيز كلسيم و پروتئين چنداني ندارند اما از حيث ريبوفلاوين و ديگر ويتامين‌هاي گروه B نسبتا غني هستند و بهتر است از آنها استفاده شود. البته آب پنير به سبب آنكه مقداري نمك دارد شايد براي همه قابل استفاده نباشد.در هر حال از اين مواد مي‌توان در تهيه غذاها مثلا آش و سوپ يا ساير غذاهاي پختني استفاده كرد.</FONT><BR></FONT><FONT face=tahoma,arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#00cc00>يادتان نرود كه در بين لبنيات،شير سرآمد است و پس از آن ماست،‌پنير و كشك قرار مي‌گيرند.خامه و كره هم گرچه جزو لبنيات طبقه‌بندي مي‌شوند ولي عمدتا تامين‌كننده چربي هستند و پروتئين، كلسيم و ويتامين چنداني ندارند بنابراين نبايد آنها را جايگزين شير و ماست كرد.</FONT> </FONT></P></BLOCKQUOTE> Sat, 24 Oct 2009 19:13:53 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=se7en-milimeters&postid=718 se7en-milimeters http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-718.aspx http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-717.aspx <P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000 size=4 face="arial, helvetica, sans-serif">كم هزينه ترين لذت ها چيست؟</FONT></STRONG></P> <P align=right><FONT color=#00cc00><STRONG>۱- گاهي از درخت بالا برويم.<BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 2- احساس خود را در باره زيبايي ها به ديگران بگوئيم.</SPAN></STRONG><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">3- گاهي كمي پابرهنه راه برويم!.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 4- بدون آن كه مقصد خاصي داشته باشيم پياده روي كنيم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 5- وقتي كارمان را خوب انجام داديم مثلا امتحاناتمان تمام شد، براي خودمان يك بستني بخريم و با لذت بخوريم</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 6- در جلوي آينه بايستيم وخودمان را تماشا كنيم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 7- سعي كنيم فقط نشنويم، بلكه به طور فعال گوش كنيم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 8- رنگها را بشناسيم و از آنها لذت ببريم .</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 9- وقتي از خواب بيدار مي‌شويم، زنده بودن را حس كنيم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 10- زير باران راه برويم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 11- كمتر حرف بزنيم و بيشترگوش كنيم ..</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 12- قبل از آن كه مجبور به رژيم گرفتن بشويم، ورزش كنيم و مراقب تغذيه خود باشيم .</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 13- چند بازي و سرگرمي مانند شطرنج و... را ياد بگيريم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 14- اگر توانستيم گاهي كنار رودخانه بنشينيم و در سكوت به صداي آب گوش كنيم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 15- هرگز شوخ طبعي خود را از دست ندهيم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 16- احترام به اطرافيان را هرگز فراموش نكنيم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 17- به دنياي شعر و ادبيات نزديك تر شويم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 18- گاهي از ديدن يك فيلم در كنار همه اعضاي خانواده لذت ببريم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 19- تماشاي گل و گياه را به چشمان خود هديه كنيم.</SPAN><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><BR style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"> 20- از هر آنچه كه داريم خود و ديگران استفاده كنيم ممكن است فردا دير باشد.</SPAN><BR></FONT></P> Thu, 22 Oct 2009 18:29:28 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=se7en-milimeters&postid=717 se7en-milimeters http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-717.aspx http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-716.aspx <P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000 size=5 face="arial, helvetica, sans-serif">تصوير اعدام جنايتكاري كه دختر ها را عمدي ميترساند!</FONT></STRONG></P> <P align=right><STRONG><FONT color=#00cc00 size=3 face=Arial>البته در اعترافات این جنایت کار آمده است که عده ای از پسران را هم می ترسانده است. این جنایتکار در این تصویر اعدام شده ولی هزاران هزار از این جنایتکار هنوز هستند.</FONT></STRONG></P> <P align=center><STRONG><FONT color=#ff6600 size=4 face=Arial>برای دیدن تصویر اعدام این جنایتکار بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.</FONT></STRONG></P> <P align=center><STRONG><FONT color=#ff6600 size=4 face=Arial>ختما ببینید چون اصلا دلخراش نیست</FONT></STRONG></P> Thu, 22 Oct 2009 18:16:52 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=se7en-milimeters&postid=716 se7en-milimeters http://se7en-milimeters.blogfa.com/post-716.aspx